Najpogostejša posledica zakisanosti se kaže kot neprestana utrujenost, brezvoljnost in pogosti glavoboli. Odvečna kislina povzroča v telesu tudi težave s kandido, bolečine v kosteh, je povzročitelj osteoporoze, pri nekaterih pa povzroča kalcinacijo.
Največ kisline proizvede v telesu hrana, ki jo zaužijemo prepozno, v času, ko prebavni encim miruje. Hrana se zato ne uspe prebaviti in ostane v želodcu celo noč do jutra. Zastoj hrane v želodcu, kjer se proizvede veliko kisline, povzroči težave tudi v črevesju.
Tudi uživanje sladkih napitkov in hrane po obroku ter jeza v času obroka in prebave sta velika povzročitelja kisline v telesu.