Namig tedna

Regrat je superživilo
Regrat je superživilo
Jesenski sadeži
Hrana naj nam daje energijo
Za krepka pljuča
Jejmo čim manj predelano hrano
Hrana naj ne bo modna muha
Sezonsko sadje in zelenjava iz našega okolja
Sezam - bogat vir kalcija
Koliko vode popiti
Pitje vode odpravi marsikatero težavo
Ko sveže sadje in zelenjava nista na voljo
Ledvice potrebujejo toploto
S hrano hranimo tudi naša čustva
Ali ste vedeli (2)
Ali ste vedeli (1)
Preverimo poreklo, izberimo sezonsko
Neti posodica - enostaven pripomoček proti zamašenemu nosu
Moksanje
Voda pogasi ogenj
Vadba na trampolinu očiščuje in krepi delovanje limfnega sistema
Pravočasno se začnimo ustrezno prehranjevati
Zakaj ni vseeno, kako med seboj združujemo živila
Zakaj je dobro uživati raznovrstna živila?
Raznovrstna sezonska hrana
Razstrupljanje
Regrat - domače spomladansko superživilo
Prišla je pomlad
Aktivnost organov znotraj 24 ur
Prisluhnimo svojemu telesu
Način prehranjevanja je pomemben dejavnik telesne odpornosti
Bodimo prizanesljivi in nežni s sabo
Proti napihnjenosti
S hrano hranimo tudi naša čustva
Kdaj pijemo vročo vodo
Ingver je koristen za želodec
Orehi - hrana za možgane
Zakaj nas moti vlaga
Kakšno vreme nas moti?
Naredimo nekaj za dobro delovanje pljuč
Pogostejša obolenja dihal v jesenskem času
Lepa koža je znak dobrega delovanja pljuč
Jesen je tu
Sveže sezonsko
Na poti k spremembam
Ščitnica
Pozno poletje
Potrošništvo v razmahu
Velikokrat se pomena hrane zavemo šele, ko zbolimo
Srce in ledvice
Srce potrebuje ravnovesje
Ne pretiravajmo z uživanjem sadja
Ledvice ne marajo mraza
Zelenjava in sadje z domačega vrta
Izogibajmo se mrzlim pijačam
Srce je kralj poletja
Poslušajmo svoje telo
Fizična depresija
Prekomerna kislina v telesu
Prekomerna toplota v telesu
Roža brez vode se posuši
Debelo črevo
Namen hrane
Delovanje organov
Tudi prebavni organi potrebujejo počitek
Želodec je aktiven čez dan
Želodec
Kombiniranje živil za lažjo prebavo
Presnova ali metabolizem
Upoštevajmo ritem prebave in obroke uživajmo čez dan
Pomembno je, da se v svoji koži počutimo dobro
Lokalna in sezonska hrana
Uživajmo svežo in raznoliko hrano
Moč hrane je v zavedanju
Hrana naj daje moč in energijo
Nove prehranske navade
Telo kliče po vodi