V času poletja je najdejavnejše srce. Srce je naša največja mišica, ki poganja po telesu kri. Skrbi za ustrezno delovanje krvnega obtoka, preko nje naše celice in organi s krvjo dobivajo hrano za rast, razvoj in obnovo. Za nemoteno delovanje srca je pomembno, da ima dovolj tekočine. Poletno vročino pogosto spremlja tudi vlaga, ki najbolj ogroža osebe, ki imajo težave s srcem. Zato je pomembno, da se v času največje vročine izogibamo večjim naporom, se zadržujemo v senci, hladnih prostorih in predvsem v telo vnašamo dovolj tekočine, najbolje vode.
